視点を変えてポジティブに

目標を決めて行動を続けていくと、どこかのタイミングでネガティブな気持ちが強くなることがあります。


「行動しているけど、本当に目標を達成できるのだろうか。」

「壁ができて、超えられる気がしない…」

「時間がなくて、行動できない。」


真正面から向き合うことも大切ですが、視点を変えることも大切です。


考え方を少し変えるだけで解決することもありますし、人生が変わることさえあります。


意識の向け方を変えれば、気分を変えることもできます。


これは非常にシンプルで誰でも行うことができるので、オススメの方法となります。


「自分が何に意識を集中するのか」


ここで感じ方は決まるのです。


僕がポジティブで過ごしてほしいと日々伝えているのは、こういう理由も含んでいるんですね。


ポジティブな気持ちで行動しなければ、不満の種を探し続け、うまくいっていない部分に意識を向けてしまうからです。


例えるなら、コップに水が半分入っているのに、半分しか入っていないと考えるという感じです。


では、具体的にどう視点を変えるのか。


“対比”


この方法を使ってみると良いですよ。


あなた自身の状況と全く違うものを比較してみるのです。


より高い目標に向かって勇気づけをするために有効となります。


行動を起こすように自分を奮い立たせたいのであれば、もっと多くのものを手にしている人を手本にしてください。


あなたが成し遂げたいと思っていること。


これに近い存在、もしくは成し遂げた人を見つけ、行動をまねてみるのです。


あなたより上だと感じる人物を比較すること。


そしてポジティブな気持ちで行動すること。


これが継続できるエネルギーとなります。