もっと自分で自分を褒めましょう
前回は苦手を克服するために大切なポイント2つをお伝えしました。
「克服したいことはありますか？」
との問いかけにメッセージをたくさんいただきました。
その中でも多かったことが”コミュニケーション”でしたね。
ここ最近はコミュニケーションについての配信をしていましたので、その影響もあったかもしれませんが、苦手な方が多くいました。
ですが、メッセージを送ってくれている時点で自らアクションを起こせているわけです。
コミュニケーションにおいても相手に声をかける、質問をするなどの自発的な行動が必要とされます。
実際の対面とネット上でのコメントでは違いがもちろん違いますが「自分から行動を起こした」という事実は同じです。
コミュニケーションが苦手と言われていた方は特に、苦手だと僕に伝えてくれたその行動を自分自身で褒めてあげてください。
苦手なことを相手に伝えることはハードルも高ければ、距離を縮めることにも重要です。
それをメッセージという形でも伝えてくれたことは素晴らしいことです。
日本人は特に”褒める”ということに抵抗を感じている方が多い特徴があります。
与える側として褒めることが少ないというのもありますし、受け手として褒められても謙遜する文化です。
ですが、自分の行動を1番分かっているのはあなた自身です。
コミュニケーションが苦手でもそうでなくても、メッセージを送った方はもちろん、しっかりメッセージを読むという行動をしている方もまずは自分で自分を褒めてみてください。
今日の午後はあなた自身の行動を振り返って、自分で自分を褒めてみてください。
それが新たな活力にもなりますので、ぜひやってみてくださいね！
