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目標を達成させた自分を想像する

目標や手にしたいものを、言葉にするのが大事だと以前伝えましたが覚えていますか?


欲しいものに潜在意識を集中させることは、非常に有効です。


自分が目指すゴールを言葉にして書くという行動は、肉体と神経系を両方使う作業となります。


だからこそ、シンプルではありますが効果があるんですね。


言葉を書き出すことは、成功を実現する最高のテクニックの一つだと僕はおもっています。


まだ書くことができていなければ、少し時間をとるようにしてください。


日記という形でもなんでも良いのですが、1ヶ月間続けることが大切です。


何をするにも習慣化が大事になります。


では、この習慣を手に入れることでどう変化するのか。


“あなたが目指す目標の方向に前進し始める”


これが可能になります。


そして、スタートを切れる準備ができたのであれば、もう一つ覚えておいてください。


それは


“目標を達成する目標を決める”


ということです。


ダラダラ行動していても、ゴールがかすれてしまいます。


目標を達成した結果に対して、徹底的に意識を集中するようにしてください。


ここまで到達することができれば、出来事がまるで自然に起きたかのような感覚を手にすることができ、目の前の扉が開きます。


僕は目標という言葉は魔法だと思うのです。


魔法は大きな力を秘めています。


これを解放することができれば、大きな変化が訪れると思っています。


本日も1日ポジティブな力を意識して、行動していきましょう👍

 

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短期目標を設定す

一人ひとりの状況は違いますが、望みどおりの方向に人生を切り開いていくために目標は重要です。


長期的な視点が大事になるわけですが、モチベーションを維持するのは難しいと誰もが感じているでしょう。


そのため、本日は短期目標の設定について伝えていきます。


長期的な目標をさらに細分化したものを短期目標とします。


つまり、日々の目標ということですね。


例えば、目標が健康の維持・増進だとしましょう。


この場合、短期目標は日々の運動と低脂肪の食事を心がける。


こういう目標になるはずです。


日々の目標を達成する=短期目標を達成できる


これを続けることで、自分に自信をつけることができます。


どうしても長期的な視点ばかりでは、ゴールに向かって前進しているのかわからなくなりますからね。


長期的な視点でゴールを設定しつつ、短期目標を一つ一つクリアしていく。


こうすることで、あなたが達成したい決意を強化し、計画に忠実に行動できるエネルギーを得ることができます。


目標を毎日見つめ直す必要はないですが、週の初めに1週間で達成したい短期目標を考えるようにしてください。


毎日の目標を持つことで、エネルギッシュな毎日を過ごすことができますよ。


日々のポジティブな生活を意識することが、ゴールにつながると僕は考えます。


本日もポジティブな1日で過ごしていきましょう👍

目標を具体的にしていく

目標の決め方について

 

「あなたは何が欲しいですか?」

「どのようになりたいですか?」


僕がこのように質問をすると、あなたはどう答えるでしょうか?


「もっとお金が欲しいです。」

「幸せになりたいです。」


このように答えたとするなら、内容が曖昧なのです。


幸せになりたいと言っても、一人ひとりの基準は違います。


どうすれば幸せになれるのか、具体的ではないですね。


心は支配的な思考の方向に動きます。


以前伝えたように、請求書に意識を集中すればするほど、請求書が送られてきやすくなります。


請求書と聞くとネガティブな感情が湧いてくるでしょう。


ですが、ここも僕がいつも伝えているポジティブ思考を使っていくのです。


具体的にどうするか?


「請求書を私に送ってくるということは、相手が支払能力を信頼しているからだ。」


例えばですが、こう考えてみるのも一つの方法です。


あなたに合ったポジティブな思考をすることで、心の姿勢を変えることができます。


目標が詳しくて明らかであればあるほど、それを達成できる可能性は高まります。


同じ現象が起きても、一人ひとりの捉え方は全く違います。


であれば、ポジティブに捉えるように対応して日々を過ごしていったほうが良いと僕は考えるわけです。


具体的に考えるというのは、未来のビジョンを明確にできるので有効的です。

目標の理由をはっきりさせてみる

「毎日があっという間に過ぎてしまいます…。」

「ポジティブな思考、日々大切にしています。」

 

このように日々感じて過ごしています。

 

目標設定をしてゴールに向かうことは大事ですが、それ以前に重要なことがあります。


そもそも、


“あなたはなぜ、今掲げている目標を達成したいのか”


という理由になります。


これは目標達成するために、非常に重要なカギとなります。


例えば、今の生活から脱出するために自分で事業を起こしたいと思っている人もいるでしょう。


理にかなった欲求と言えますが、明確な理由を持っていますか?


理由をはっきりさせることで、その欲求を達成するためのエネルギーがあふれ出ることになります。


つまり、懸命に努力をするようになるということですね。


家族ともっと一緒に過ごしたいという理由もそうですし、自営業の人では子育てを分担したいという理由もあるでしょう。


理由はなんでも良いのです。


明確な動機づけがあれば、目標により集中できるようになります。


つまり、目標を達成させる可能性がぐんと高まることを意味します。


物事を成し遂げようとするときに、


「それはなぜか?」


このことに意識を集中するようにしてください。


どんな目標でも達成しやすくなりますよ。


本日もポジティブに明確な目標を持って行動していきましょう👍

 

成功したらどうしよう

あなたは今までの人生の中で


「〇〇があれば良いのになあ。」


こう口にしたことは何度あるでしょうか?


新しいことをしたいと心の中で思っていても、行動をためらってしまう。


失敗に対する恐怖や完璧なものを追求しすぎて、結果行動できない。


一人ひとりが思い描いているものは違いますが、


・新しい事業を起こしたい
・転職をしたい
・学校で学びたい


こう考えたことが一度はあるはずです。


であれば、迷う必要はないと僕は思います。


あなたの行動を押しとどめている唯一のものは


“失敗するかもしれない恐怖心”


となります。


ただ、僕は思うのです。


失敗したとしても、それは良い経験になります。


20年後、30年後の未来のあなたが、


「もしあのときに思い切って行動してみたらどうだったのだろうか…」


こう感じてしまう方が、不幸だと思うのです。


とはいえ、なかなか行動できないという気持ちも十分にわかります。


「失敗したらどうしよう。」

「うまくいかなかったらどうしよう。」


こういう質問が湧いてくることでしょう。


ただ、質問の内容を少し変えてみてはどうでしょうか。


「成功したらどうしよう。」


これを何度も心の中で唱えてみると、愉快な気持ちになるはずです。


恐怖心というのは、幻想なのに現実のように思える感情のことを言います。


ちょっと視点を変えるだけで、ポジティブな感情に変化させることができます。